Escaleras: medidas de huella y contrahuella según el CTE
Medidas de huella y contrahuella que exige el CTE DB SUA 1 en escaleras de uso general y restringido, con ejemplo de cálculo.
Una escalera cómoda y segura depende de dos medidas: la huella, que es la parte horizontal donde apoyas el pie, y la contrahuella, que es la altura de cada escalón. Si no están bien proporcionadas, la escalera cansa, resulta peligrosa o directamente no cumple la normativa.
En España, el Código Técnico de la Edificación fija límites para esas medidas en el Documento Básico de Seguridad de Utilización y Accesibilidad, en concreto el DB SUA 1, apartado 4.2.1.
Huella y contrahuella: qué es cada una
- Huella (H): la profundidad del escalón, medida en horizontal.
- Contrahuella (C): la altura del escalón, medida en vertical.
Cuanto más alta es la contrahuella, más empinada es la escalera. Cuanto más profunda es la huella, más cómoda resulta. Pero hay un equilibrio: una huella muy grande con una contrahuella muy baja da pasos demasiado largos y también incómodos.
Qué exige el CTE DB SUA 1
El CTE distingue entre escaleras de uso general y de uso restringido.
Escaleras de uso general
Para las escaleras de uso general, el apartado 4.2.1 indica:
| Parámetro | Valor |
|---|---|
| Huella | mínimo 28 cm |
| Contrahuella | entre 13 y 18,5 cm |
| Relación 2C + H | entre 54 y 70 cm |
La relación 2C + H se calcula con las dos medidas en centímetros. Es decir, el doble de la contrahuella más la huella debe quedar dentro de ese rango.
Escaleras de uso restringido
Las escaleras de uso restringido tienen requisitos más relajados:
| Parámetro | Valor |
|---|---|
| Huella | mínimo 22 cm |
| Contrahuella | máximo 20 cm |
Comprueba en el propio DB SUA 1 la definición exacta de qué se considera uso general y uso restringido en tu caso concreto, porque de ello depende qué límites te aplican.
Todos los peldaños de un tramo, iguales
Dentro de un mismo tramo, todos los peldaños deben tener las mismas medidas. Una diferencia entre escalones es una de las causas más habituales de tropiezos, porque el cuerpo se acostumbra al ritmo de los primeros peldaños y no espera un cambio.
La regla de Blondel
Más allá del mínimo legal, existe una regla práctica que se usa desde hace siglos para diseñar escaleras cómodas: la regla de Blondel.
2C + H ≈ 63-64 cm
Se basa en la longitud media de un paso humano al andar. Una escalera que se acerca a ese valor resulta natural de subir y bajar. El CTE permite un rango más amplio (de 54 a 70 cm en uso general), pero apuntar al centro del rango da escaleras más agradables.
Cómo calcular una escalera: ejemplo
Supongamos que necesitas salvar una altura de 280 cm entre dos plantas. Los pasos son:
- Elige una contrahuella aproximada. Por ejemplo, unos 17-18 cm, que está dentro del rango de 13 a 18,5 cm.
- Calcula el número de peldaños. Divide la altura entre la contrahuella: 280 ÷ 17,5 = 16.
- Ajusta la contrahuella real. Con 16 contrahuellas, cada una mide 280 ÷ 16 = 17,5 cm. Ese número es exacto, así que no hace falta redondear.
- Determina la huella con Blondel. Si 2C + H debe rondar los 64 cm, entonces H = 64 − 2 × 17,5 = 64 − 35 = 29 cm.
- Comprueba los límites.
| Comprobación | Resultado | ¿Cumple? |
|---|---|---|
| Huella ≥ 28 cm | 29 cm | Sí |
| Contrahuella entre 13 y 18,5 cm | 17,5 cm | Sí |
| 2C + H entre 54 y 70 cm | 2 × 17,5 + 29 = 64 cm | Sí |
La escalera del ejemplo tendría 16 contrahuellas de 17,5 cm y huellas de 29 cm, con una relación 2C + H de 64 cm.
Cuántas huellas hay
Un detalle que suele confundir: en un tramo continuo, el número de contrahuellas es una más que el de huellas completas, porque el último escalón lo forma el propio nivel de la planta de llegada. Por eso, con 16 contrahuellas, el desarrollo horizontal del tramo se calcula con 15 huellas.
Con huellas de 29 cm, el tramo del ejemplo ocuparía en horizontal 15 × 29 = 435 cm. Es importante calcularlo antes de decidir dónde colocar la escalera, porque necesita espacio.
Errores frecuentes
- Elegir primero la huella y después ajustar la altura. Lo correcto es partir de la altura total, que es un dato fijo, y repartirla entre los peldaños.
- Redondear la contrahuella y no comprobar el total. Si redondeas, la suma de las contrahuellas ya no coincidirá con la altura real y los peldaños no quedarán iguales.
- Olvidar el espesor del acabado. Si vas a poner un revestimiento sobre el peldaño, cambia la altura final. Mide la altura total con el acabado ya previsto.
- Mezclar unidades. Haz todos los cálculos en centímetros.
- Aplicar a una escalera de uso general los límites de la de uso restringido. Los requisitos son distintos.
Un técnico debe diseñar la escalera del proyecto
El CTE contiene más requisitos para escaleras además de los que aparecen aquí, y no todos dependen de la huella y la contrahuella. Cuando una escalera forma parte de un proyecto de obra, su diseño debe realizarlo un técnico competente, que será quien compruebe que se cumple la normativa completa. Esta guía solo te ayuda a entender las medidas principales y a hacer un cálculo previo.
Las cifras son orientativas y no sustituyen la intervención de un técnico.
Calcula tu escalera
Con la altura que quieres salvar, las calculadoras del sitio te ayudan a repartir los peldaños y a comprobar que la huella, la contrahuella y la relación 2C + H quedan dentro de los márgenes.
Preguntas frecuentes
¿Qué medida mínima debe tener la huella de una escalera?
En escaleras de uso general, el CTE DB SUA 1 pide una huella de al menos 28 cm. En escaleras de uso restringido, de al menos 22 cm.
¿Qué es la regla de Blondel?
Es una relación entre contrahuella (C) y huella (H) para que la escalera sea cómoda: 2C + H debe rondar los 63-64 cm. El CTE exige que esa suma esté entre 54 y 70 cm en escaleras de uso general.
¿Puedo diseñar yo mismo la escalera de un proyecto?
Para una escalera dentro de un proyecto de obra, el diseño debe hacerlo un técnico competente. Esta guía sirve para entender las medidas y hacer un cálculo previo.